Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 64.37g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Селедка под Шубой, Курица с Грибами. Dinner: Селедка под Шубой, Клементины, Сметана , Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Верес Малина с Сахаром, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Dove Молочный Шоколад, Power Pro Батончик Мультибелковый с Гуараной, Metro Chef Креветочные Чипсы, Менза Креветочные Чипсы, Окей Овсяное Печенье, Карусель Меренга Карамельная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|