Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 122.35g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Салат Айсберг, Помидоры, Глобус Сыр Гранд Блю , Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Махеевъ Джем Черничный. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|