Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 49.09g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлебнаш Фитнес. Dinner: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Лакомка с творогом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|