Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 99.59g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Куриный Фарш, Помидоры, Болгарский Перец, Брокколи на Пару. Dinner: Салат Овощной, Партия Еды Сливочное Рагу со Свининой и Цукини . Snacks/Other: Mote Белковый Коктейль Пломбир, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|