Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 108.19g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Окей Желтый Арбуз , Тимоша Халва, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром, Седьмой континент Творог, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Lunch: Смартори Рис Отварной, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Персик, Магнит Томаты Свежие, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Коломчаночка Пастила Грушевая . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|