Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 76.61g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Соевое Молоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Соус Ореховый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|