Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 70.99g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: Чай с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Зерновой, Lutik Грибное Ассорти, Макфа Рожки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mynameislusi's Weight History
|