Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
82 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
3006 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 236.42g | Carbs: 335.10g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|