Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 105.40g | Carbs: 279.22g.
Breakfast: Творог 5%, Овсяные Хлопья, Банан, Сливы. Lunch: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Помидоры, Яйцо. Dinner: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Максанди с Шоколадом , McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Чизбургер . Snacks/Other: Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, Приготовленные Баклажаны, Хек Запеченный, Мясная запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9183's Weight History
|