Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 52.01g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Сахарный Песок, Американо, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Семгой и Сыром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|