Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 109.84g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Сашкин манник, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Шашлык из Свинины, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Добрый Апельсиновый Сок, Бутерброд с Сыром, Кутья. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|