Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 129.67g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Myprotein Omega 3, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Магнит Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5, SPAR Кабачки Фаршированные, SPAR Куриные Оладьи, Myprotein Omega 3. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Першинский Творог 5%, Миндаль Сырой, Магнит Слива, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Фрунат Арахис, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Вареное Яйцо, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|