Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 59.62g | Carbs: 288.15g.
Breakfast: Лукум, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сыр, Лаваш, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. Lunch: Яблоко, Сметана , С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Морковь, Болгарский Перец, Баклажан. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Фрутоняня Пюре из Персиков. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|