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creo eh llegado a un cuello de botella donde debo empezar a ejercitarme con más fuerza , estoy a 400 gramos de mi meta inicial y bajo al rededor de 300 gramos por semana es menos de lo que quisiera pero es un paso almenos
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98.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2020:
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243 kcal
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Fat: 14.48g | Prot: 14.11g | Carbs: 13.95g.
Lunch: Pilgrim's Pechuga Rellena Tipo Cordon Bleu. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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