Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 40.22g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Обережье Сметана 20%, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Борщ со Свининой. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром, Lipton Холодный Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|