Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
786 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 52.28g | Carbs: 36.91g.
Breakfast: Латте, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Латте, Сарделька, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Сыр Гауда, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|