Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 51.14g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Белый Хлеб. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TenmaTsurugi's Weight History
|