Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 53.33g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Фетучини, Просто Томатная Паста, Fish House Креветки в Рассоле, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Помидоры. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
25 Sep 20 by member: чат пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|