Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 65.88g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни, Кофе с Молоком, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна. Lunch: Пятерочка Сливы, Тунец в Воде (Консервы), Селедка, Картошка Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|