Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 47.14g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bağdat Pul Biber, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pişmiş Mercimek, Domatesler. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Mercimek Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Sarıkız Soda, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berna6891's Weight History
|