Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 46.84g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Соль, Черный Перец, Чай с Сахаром, Помидор Сливка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Скатерть-самобранка Чука с Кунжутом и Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Бондюэль Молодая Кукуруза , Рис Вареный. Dinner: Milka Choco Snack, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Чука с Кунжутом и Грибами, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидор Сливка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|