Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 39.84g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Комильфо Фисташка, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
|
195 kcal
|
Exercise:
гимнастика - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
job_natali's Weight History
|