Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 110.28g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Авокадо, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Молоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Вулкан, Яйцо. Lunch: Киш с Малиной, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Сыр Домашний, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Нектарины. Dinner: Креветки, Форель. Snacks/Other: Yaro Salted Caramel, Инжир, Унаби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha-0104's Weight History
|