Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
124.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 67.28g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Чай с Сахаром, Масло Подсолнечное, Черный Перец, Соль, Яичница, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Провит Клецки Панские. Dinner: Масло Подсолнечное, Соль, Черный Перец, Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Coca-Cola Fanta, Минералка, Минералка, Вода, Евроопт Банан. more...
|
|
4347 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|