Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 27.29g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Ферма Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, БКК Сушки Ванильные Флора. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Roshen Candy Nut, Хладик Мороженое Золотой Каштан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|