Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
808 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 27.87g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tarhana Çorbası. Dinner: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berna6891's Weight History
|