Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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3244 kcal
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Fat: 85.61g | Prot: 148.11g | Carbs: 473.90g.
Breakfast: Santal Succo alla Pesca. Lunch: Prozis Olio di Cocco Biologico, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Verdure Crude. Dinner: Spinaci, Frosta Cuori di Filetto di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Datteri di Tunisia, Alesto Anacardi, Fesa di Tacchino, Banana, Mela, Pane Integrale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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