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Hola buenos días ayer subí mis calorías consumidas a 1.200 y hoy tengo 500gms menos😁😁dio resultados... Desde el viernes estaba estancada
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92.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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751 kcal
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Fat: 42.54g | Prot: 30.34g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Café, Huevo Cocido, Pan Integral. Lunch: Chorizo, Carrefour Pera, Crema de Verduras. Dinner: Hacendado Endibias, Chorizo de Cerdo. Snacks/Other: Cambur. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Merchi123's Weight History
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