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Einen wunderschönen guten Morgen 🌞
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94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1275 kcal
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Fat: 42.02g | Prot: 39.33g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrötchen. Lunch: Müller Froop Mango, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Banane, Currysoße, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Dinner: Pflaumen, REWE Rohkost-Salat, Früchtetee, Kabanossi, Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten . more...
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850 kcal
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Exercise:
Schritten - 15 hours, Schwimmen Gymnastik - 23 minutes, Google Fit - 8 hours and 37 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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topolinomelita's Weight History
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