Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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2858 kcal
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Fat: 55.04g | Prot: 147.33g | Carbs: 437.87g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Chiquita Banana, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Petti Passata Rustica il Corposo, Fagiolini Verdi, Esselunga Tonno al Naturale, Petto di Pollo(Project Invictus), la Casa del Grano Malloreddus Medi, Olio Evo(Inran). Dinner: Petti Passata Rustica il Corposo, Fagiolini Verdi, Tre Mulini Spaghetti, Lenticchie Bollite, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Tre Mulini Corn Flakes, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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