Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 93.93g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Арбуз, Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. Dinner: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, для Внучат Варенье Клубничное, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|