Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 115.99g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Coffee Like Капучино (300мл), Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|