Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 52.88g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Кукурузный Кекс. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Пончики Покрытые Шоколадом. Dinner: Bakalland Protein Bar Banana, Башинський Kabanos. Snacks/Other: Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара, Кукурузный Кекс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|