Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 42.56g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Соль, Черный Перец, Помидор Сливка, Galbani Страчателла , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Василеостровская Пивоварня Kriek. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. Snacks/Other: Соусом Песто, Barilla Spaghettini N.3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|