Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 104.73g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, ВИК Сосиски Пятачок. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Банан. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ряжский Погребок Свекольник, Жареный Картофель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|