Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 97.87g | Carbs: 278.37g.
Breakfast: Fried Egg, لوزين توست بر, Bananas . Lunch: فارملاند Cheese جبنة قشقوان, لوزين خبز توست بر, Cucumber (with Peel) , البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم. Dinner: ايس كريم فانيليا لندن, Bananas , ساديا صدور دجاج طرية, Cucumber. Snacks/Other: اورلاندا شاى كرك, Plum. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rania amer's Weight History
|