Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 106.63g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, Alpro Soya Banana, Arla Сыр Natura Сливочный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Lindt Горький Шоколад 78%, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|