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Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch allen.
Hänge immer noch fest. Morgen muss weniger sein.
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51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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981 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 53.43g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Lunch: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein. Dinner: Gekochtes Ei, Hawesta Thunfisch Salat Couscous. Snacks/Other: Elstar, Leibniz Butterkeks. more...
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1845 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 35 minutes, Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 12 minutes, Resting - 4 hours and 23 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, ich hänge auch immer für ein paar Tage, bevor es weiter geht. Das wird! 💪
22 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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