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vita omb 80,larga 93 ,spalle 113, petto cap 95 coscia dx 52,sx 51,bic dx 35,5 sx 35
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2020:
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2821 kcal
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Fat: 63.89g | Prot: 143.27g | Carbs: 409.27g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Chini Mousse di Mela e Prugna. Lunch: Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Dinner: Petti Passata Rustica il Corposo, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Project Invictus), Tre Mulini Spaghetti. Snacks/Other: Tre Mulini Honey Rings, Pera Coscia, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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