Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 128.29g | Carbs: 56.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Омлет со Шпинатом, Булка с Повидлом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Miller Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|