Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 54.20g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Зефир, Село Зеленое Молоко 3,2% , Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов. Dinner: Paul Лимонная Тарталетка, Макдоналдс Сахар, Магнит Лук Репчатый , Золотая семечка Растительное Масло, Куриные Бедра, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nannushock's Weight History
|