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cintura 98
quadril 117
busto 99
coxa 70
braço 37
a 3 dias estou tomando subtramina ,com acompanhamento médico !.
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97.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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430 kcal
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Fat: 16.32g | Prot: 20.59g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Leão Chá Mate Natural. Lunch: Spoleto Camarão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Spoleto Azeite, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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