Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 80.88g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Сахар, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Лента Сырники Домашние, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной, Первая Свежесть Котлета, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|