Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 94.53g | Prot: 110.52g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковь, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Ремит Бекон Сырокопчёный. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Желатин Пищевой, Варенье Черничное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Dinner: Морковь, Свинина Запеченая. Snacks/Other: GreenMe Protect Complex, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Банан, Избенка Мусс Молочный Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|