Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 83.14g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский, Омлет с Кабачком. Lunch: Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Холодец из Курицы, Батон, Руккола, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-vip2's Weight History
|