Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 36.22g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: Fish House Креветки в Рассоле, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Творог 5%, Азбука Вкуса Закуска Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Солянка из Капусты с Кабачками. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|