Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 79.07g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Яблоко, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Яйцо, Березка Молоко 3,6%. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Котлета Куриная. Dinner: Яблоко, Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Яблоко, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Печеные Овощи, Аристей Сыр Фету Мягкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|