Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
42.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2258 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 151.45g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Elite Цикорий Растворимый, ВкусВилл Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фундук Фундук Натуральный, Краски лета Тыква, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Краски лета Тыква, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Яблоко Красное , Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: Сваля Сыр Тильзитер, Окей Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Му-Му Суп Овощной с Кабачками, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
20 Sep 20 by member: pravil'noe_pitanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Dorphiny's Weight History
|