Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 114.37g | Carbs: 30.68g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград, Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Myprotein Pancake Mix. Lunch: Жаркое из Свинины, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодой Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|