Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 124.55g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Натси Фундук, Седьмой континент Творог, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Myprotein Изолят. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Смартори Рис Отварной, Свинина 🥩. Snacks/Other: Яйцо М (Три Несушки), Iberica Оливки с Косточкой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|